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跑步健身助手

类型: 生活服务 大小:31.5MB 版本:v4.8.0106

更新时间:2023-12-05 10:30:44

4.6
软件截图
跑步健身助手 跑步健身助手 跑步健身助手 跑步健身助手
软件介绍

跑步健身助手是一个丰富全面的减肥增肌训练平台,结合这些数据给你提出一些合理的建议。让用户进行正确的健身学习,让用户可以在这里管理自己的身体数据,了解自己每天的运动数据,轻松达到减肥增肌的效果,在家开始高效的训练。喜欢就赶紧下载体验吧。

跑步健身助手软件特色

1、培养运动习惯,每天可以在这里完成运动打卡以此养成每日运动习惯。

2、学习健身课程,课程多样,减肥、瘦身以及锻炼肌肉等健身课程这里都有。

3、自定运动计划,每个人可以自主设定每日运动目标为自己设定运动计划。

4、数据随时预览,任何时候可以了解自己的运动里程、时间以及热量消耗。

跑步健身助手软件功能

健康饮食

有专业的健身饮食计划,都可以提升健身的效率

数据分享

记录好的健身数据你都可以分享,查询的时候更加方便

数据分析

会通过你的健身数据,为你分析提供更加详细的健身计划

跑步健身助手软件评价

【海量专业课程】

增肌、减脂、力量训练,专业课程带你科学健身。

胸部、腹部、腿部,全身各位置助你减压、缓解疲劳。

HIIT、Tabata有氧燃脂,带你减肥、燃烧你的卡路里!

【个人数据中心】

所有运动数据一站式记录,时刻关注自己每天的运动表现,记录体重指数等减肥/增肌数据,看到自己的蜕变!

【智能训练】

个性化定制,通过经验水平及个人健身进行编排,打造出适合男性的健身、增肌、减脂/减肥、高效训练计划!

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